Tannia Padilla
💼 Ayudo a emprendedores a construir marcas auténticas y rentables.
🎯 Mi misión: que logres destacar, conectar y vender con propósito.
📘 Autora del libro Me cance de ser pobre
💪Ayudo a mujeres como tú, a que logren verdadera libertad financiera
✨Soy mamá de 4 hijos y empresaria
👩🎓Experta en ventas 📈 con varias certificaciones
✨ Apasionada por transformar vidas y crear impacto.
+10 horas de duración
+5 lecciones
Acceso a la comunidad exclusiva
+450 diapositivas y descargables
Garantía de reembolso de 30 días
Diploma de finalización
Lección 1: La línea del tiempo de tu vida
Los participantes dibujan una línea que representa su vida desde la infancia hasta el presente, identifican 5 eventos significativos (logros, momentos felices, desafíos, fracasos) y destacan lo aprendido de cada uno. Resultado esperado: reconocer patrones en lo que les motiva y guía sus decisiones.
Lección 1: Creación de metas SMART
Los participantes transforman una meta vaga en una meta SMART usando una plantilla. Ejemplo: convertir "Quiero ganar más dinero" en "Quiero ahorrar $10,000 en 12 meses, guardando $850 al mes y reduciendo gastos innecesarios."
Lección 2: Matriz de Eisenhower
Los participantes clasifican sus tareas semanales en la matriz de Eisenhower. Ejemplo:
Urgente e importante: Responder un correo crítico.
No urgente e importante: Diseñar un plan de marketing.
Urgente y no importante: Responder mensajes sin prioridad.
No urgente y no importante: Ver videos en redes sociales.
Lección 1: Rompe la cadena
Identifican una creencia limitante y la transforman en una fortalecedora. Ejemplo: "No soy suficiente" → "Estoy aprendiendo y tengo habilidades valiosas."
Lección 2: Acciones diarias para metas grandes
Dividen una meta en microacciones semanales. Ejemplo: Para un maratón: Día 1, correr 1 km; Día 7, 3 km; Día 30, 10 km.
Lección 1: El piloto automático vs. vivir con intención
Los participantes leen una historia breve sobre alguien que cambió un hábito automático por uno intencionado (por ejemplo, en lugar de revisar redes sociales al despertar, escriben 3 cosas por las que están agradecidos). Identifican 3 hábitos diarios que realizan en piloto automático y proponen formas intencionadas de hacerlos más significativos.
Lección 2: Práctica de mindfulness (respiración consciente)
Los participantes se sientan cómodamente con los ojos cerrados, realizan 3 ciclos de respiración profunda (inhalen en 4 segundos, retengan 4, exhalen en 4) y visualizan una meta importante como si ya estuviera lograda. Después, reflexionan sobre cómo este ejercicio puede ayudarlos a enfocarse mejor en sus tareas diarias.
Lección 1: Las victorias ocultas
Escriben 3 logros inesperados obtenidos durante el curso.
Lección 2: Carta al yo futuro
Redactan una carta desde el futuro describiendo cómo lograron sus metas.
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